top of page
Design ohne Titel.png

Tupler Technik®

Mit der Tupler Technik® schließen wir die Rektusdiastase durch Festigung des Bindegewebes, welches die geraden Bauchmuskeln verbindet.

Betroffene leiden häufig unter einem vorgewölbtem Bauch, Nabelbruch, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielen weiteren Symptomen.

Programm

Step 1

Die Übungen der Tupler Technik® durchführen

Step 3

Korrekte Bewegungen im

Alltag

Step 2

Tragen des Gurtes

Step 4

Kräftigung und bewusster Einsatz des queren Bauchmuskels

Kosten

6 Wochen Programm

  • Erste Sitzung: ca. 90 Minuten ->Anamnese, Messung der Diastase, Programm                  erklären)

  • Zweite Sitzung: Kontrolle der Rektusdiastase, Anpassung des Trainings, Beratung

  • Dritte Sitzung: Kontrolle der Rektusdiastase, individuelle Planung des weiteren Trainings

  • Erreichbarkeit bei Fragen oder Problemen​

3 Sitzungen, Gurt & Handbuch: 500€

Optionen

  • Vorgespräch

    • 30 Minuten - 45€, wird bei Buchung des Programms angerechnet

  • weitere Termine (z.B. wenn das Programm über 6 Wochen hinaus geht)

    • 30 Minuten: 45€â€‹

    • 60 Minuten: 90€

bottom of page